食品

プロテイン

タンパク質は、筋肉や臓器、皮膚などのあらゆる人体の構成 ...

運動

スクワット

新型コロナウイルス感染拡大における自粛などもあって運動 ...

生活習慣

ブルーライトカット眼鏡

いつ頃からだったかは忘れましたが、ブルーライトが目に悪 ...

食品

砂糖の有害説

砂糖は体に悪いと最近よく聞くようになりましたが、実は筆 ...

食品

ミネラル

タンパク質、炭水化物(糖質)、脂質は人間の生命維持に欠 ...

飲料品

コーヒー

少し前までコーヒーは体に悪いという説が有力だった事もあ ...

食品,飲料品

明治プロビオヨーグルトR-1

明治プロビオヨーグルトR-1は数々の健康効果が噂されて ...

食品,飲料品

トクホ

最近、体脂肪を減らすとか脂肪の吸収を抑える、悪玉コレス ...

生活習慣

睡眠

私が子供の頃は最適な睡眠時間は8時間と言われていました ...

薬品/サプリ

ミノキシジルタブレット

今回は薄毛が気になっていた私がミノキシジルタブレットを ...

スキンケア

顔ダニ

大分昔になりますが、テレビで顔ダニが取り上げられて話題 ...

その他/雑記

楽天モバイル

現在私が契約している楽天モバイルの話になります。以前の ...

食品

健康食品

世界五大健康食品ってご存知ですか?元ネタはアメリカのヘ ...

薬品/サプリ,スキンケア

オロナイン

私はニキビができないようにビタミンサプリを飲んだり青汁 ...

スキンケア

NIVEA Soft(ニベア ソフト)

少し前に乾燥肌にSaiki(さいき)がかなり効いた話の ...

薬品/サプリ,スキンケア

Saiki(さいき)

私は子供の頃からの乾燥肌でしたが歳をとるに連れて、より ...

薬品/サプリ

新ビオフェルミンS錠

今回はシンビオフェルミン・エッスゥ♪のテレビCMでお馴 ...

飲料品

青汁

体に良い健康飲料と言えばやはり青汁ですよね。何となく昔 ...

生活習慣

トイレ

今回は大便、俗に言う所のうんこのまじめな話になります。 ...

生活習慣

耳かき

耳かき、耳掃除って気持ち良いですよね。耳の穴を綿棒でこ ...

食品,飲料品

コラーゲン

一時期コラーゲンを含む食品や飲料品が流行った時期があり ...

スキンケア

酵素洗顔パウダー

毛穴の黒ずみにはかなり昔から気になっていたのですが、普 ...